肌を乾燥させないスキンケアを心掛けます

あらためて言う必要もありませんがスキンケアにとっていちばん大切なのは
肌を乾燥させないことだと私は思っています。逆の言い方をすれば肌の
保湿さえ保つことができていればそれほどスキンケアに気を使う必要は
ないということです。

肌の乾燥は多くの肌トラブルを起こしてしまいます。肌の保湿のために
肌の外側からのスキンケアも大切ですが乾燥しにくい肌を作るため
抗酸化作用を持つビタミン類を摂取して肌の内側からのスキンケアも
大切だと思います。私はいつも肌の内側からと外側からのバランスの
取れたスキンケアを心掛けています。

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